为什么抑郁症容易找上女性？主要与这3大因素有关

　　据相关统计，65%的抑郁症患者是女性，可以说是男性的两倍。近年来，由于抑郁症，选择自杀的女性不计其数。可见，抑郁症在女性中比较常见，女性抑郁症高发的主要原因如下。

　　为什么抑郁症容易找到女性?

　　1.与基因有关

　　研究证据表明，身体自身的基因会导致女性患抑郁症的几率很高。因为传统观念一直让女性对自己有约束力，但潜意识里她们认为自己应该自由。这种内外矛盾的观念让女性心理纠结，间接导致抑郁。

　　2.生理因素

　　从个性而言，男性攻击行为的增加主要受睾丸激素的影响。女性雌激素的周期性波动与情绪波动密切相关，也就是说，男性对战争更感兴趣，因为激素的影响更有战斗力。女性很容易因为激素水平而改变情绪，更敏感，更容易思考，更容易焦虑和抑郁。

　　3.社会心理因素

　　目前，社会的主流思想大多是男性，但也给了女性很多角色和义务，女性潜意识地认为她们应该扮演各种角色。复杂的关系和琐碎的事情会让人感到沮丧和压力太大。心理学家表明，普通的小事比偶尔的大事件更容易影响人们的情绪，女性在各种琐碎的生活中面临各种小事，更容易陷入抑郁和易怒的情绪，不能离开，很长一段时间会发展成抑郁，导致心理问题。

　　女性如何预防抑郁?

　　抑郁症大多与日常环境工作有关，所以女性想要预防，避免让自己处于压力大的环境中。当你感到不快乐时，及时调整你的情绪变化。适当地与他人交谈，与他人交流，得到他人的鼓励。尤其是怀孕和分娩后的女性，由于激素的变化和生活的变化，女性很难适应，此时放松，做自己快乐的事情，避免疾病找到自己。

　　温馨提示，如果女性发现自己容易流泪。他们不想和别人交流。他们总觉得生活不好。他们应该保持警惕，及时就医，在心理学家的帮助下恢复正常心理。不要把自己封闭在自己创造的空间里，以免伤害他人和自己。