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心理疾病越来越高发？4个小妙招防止心理疾病发生！
一般来说，社会竞争越激烈，面临的工作和生活压力就越大。在这种多重压力的作用下，心里会积压很多怨恨，无处发泄。长期处于这种压力之下，心中的怨气积累到一定程度，会使心理防线被打败，从而开始扭曲健康心理，引发心理疾病...【详细】
当我们感觉工作压力很大的时候应该怎么办呢?
许多打工人每天在工作的时候都顶着很多的压力，比如临时增加的工作量、业绩压力、长时间的加班等，当回到家时依然无法从疲劳的工作状态以及紧绷的神经中走出来...【详细】
教你稳定婚姻家庭关系的5个方法
一场婚姻家庭关系中，夫妻之间难免会发生一些小摩擦，而发生争吵也是一件很平常的事情，有些时候小吵是会增进双方之间的感情，而大吵则需要明白其中的一些道理....【详细】
青少年如何预防心理障碍
青少年时期是人生中比较特殊的阶段，处于这一阶段的孩子身心发育还未健全，但有了自己的想法，渴望摆脱束缚向往自由，若没有及时的正确引导可能就会走向邪路....【详细】
周末如何轻松减压?
周末如何轻松减压?职场人士面对的压力越来越大,尤其是现在快节奏的生活, 总是让人们喘不过气,这个时候你就应该抓紧周末的时间,让自己快速地排解心中的压力和不良情绪,从而有效的保健心理健康.那么周末如何轻松减压?...【详细】
告别自卑感 你应该这样做
每个人生下来都像是一张白纸,然而后天的生长由于环境、家庭、身体又或者是长相等等因素会使人发生自卑感,自卑感是一种不能自助和和软弱的杂乱情感,自卑的人会看轻自己,以为自己不如别人.我们周围就有这样的人我们发现了吗?那么自卑该怎么办那呢?自卑的原因又是...【详细】
