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内向与社交恐惧:理解内心世界的科学突破

内向与社交恐惧是两种经常被提及的人格特征与心理状态。内向性格是一种偏向于内部世界、偏好独处或与少数人交往的人格倾向,而社交恐惧症(社交焦虑障碍)则是一种对社交场合...【详细】

为什么无缘无故会产生恐惧感?

恐惧症是一种焦虑障碍,其特征是对某种特定对象、情境或活动产生过度恐惧的反应。这种恐惧感通常超出了正常的范围,并且持续时间较长,即使在面临实际威胁时也难以控制。

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社交恐惧症:“幻想”“更好”才是我的敌人

如此一来,我还要症状有什么用呢,我感觉症状有时候是我自己去主动选择的,目的就是为了逃避现实,用痛苦与恐惧来告诉我幻想是真的,而现实中的自己不过是被暂时打压了,只要没了症状,我便可以东山再起。...【详细】

摆脱上班恐惧症,迎接工作新生活

上班恐惧症是一种常见的心理问题,许多人都会在面对每天上班的时候感到紧张、焦虑和无比抵触。这种恐惧症严重影响了人们的工作和生活质量,因此寻找有效的应对方法是至关重要的。...【详细】

真正的社交恐惧症,是什么样的?

刷到一新闻条目大辣辣地写着#梁朝伟61岁了依然社恐#,让人有些忍俊不禁,对比影帝的社恐人生,也常常就有人喜欢以“社恐”自居,那么,真正的社交恐惧症,是什么样的呢?社交恐惧症(Social Anxiety Disorder)是一种常见的心理障碍...【详细】

如何判断自己是不是患有社交恐惧症?

最近有家长留言说:自己的孩子在家里比较外向,可以在外面很内向。不知怎么回事?...【详细】

社交恐惧有哪些症状?附带5招教你克服社交恐惧症

什么是社交恐惧症?这意味着患者在任何社交或公共场合都有一个人意图表.持久的恐惧和紧张是最常见的恐惧症。知道自己对自己没有真正的威胁,知道自己的恐惧反应极其不合理...【详细】

恐惧症是怎么引起的?与这4大因素有关!

恐惧症是一种常见的精神疾病。症状轻微的患者可以正常生活和工作。然而,如果病情严重,将影响生活和正常的社会交往。此外,恐惧症有很多种,如密集恐惧症、广场恐惧症等。如果你想克服或解决恐惧症...【详细】

怎么做才能让自己不恐惧 长期恐惧容易引起哪些后果

很多人因为小时候发生的事情,留下了心理阴影或者其他因素的影响,对某些事情有明显的恐惧,比如社交恐惧、幽闭恐惧等。从长远来看,身心健康危害很大。心理健康专家指出,我们应该学会用正确的方法克服恐惧...【详细】

惊恐、不安、烦躁?教你战胜恐惧症的五个诀窍

人人都有恐惧的东西,有的是可以逃避的,有的是必须要面对的。假如你能克服恐惧,你就不会困难时,你就不会退缩,也就是说,你比别人更容易成功。但是我们怎样才能战胜恐惧呢?...【详细】

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